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下载网页视频的方法主要分为浏览器插件法、第三方软件法和开发者工具法。以下是具体的操作步骤：

1. 浏览器插件法

在Chrome或Firefox等浏览器中，你可以安装一些视频下载插件，如Video DownloadHelper。安装后刷新含有视频的网页，插件图标会自动识别出视频链接，点击即可下载。

2. 第三方软件法

可以使用像4K Video Downloader、Videoder等第三方软件。打开软件，复制网页视频的URL，然后粘贴到软件中，选择视频质量，开始下载。

3. 开发者工具法

在Chrome浏览器中，右键点击视频，选择“检查”，在元素面板找到video标签，复制其src属性值，然后在新标签页中打开该链接，视频就会自动开始播放，此时再用右键保存即可。

以上方法需要确保网站允许下载其视频内容，否则可能会违反网站的服务条款或版权法。同时，下载后的视频仅供个人学习、研究或欣赏，不得用于商业用途。