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在QQ空间添加背景音乐，可以按照以下步骤进行：

1. 进入QQ空间社区，登录QQ账号。

2. 点击页面顶部的“音乐”选项。

3. 进入“背景音乐”功能栏。在这里，可以选择添加本地音乐或搜索网络歌曲添加到播放列表。如果上传本地音乐，需要点击“添加音乐”按钮，并选择想要上传的音乐文件。

4. 添加完音乐后，可以在写说说或写日志时选择这些背景音乐，让它们在发表时自动播放。在发表说说的界面底部可以看到“背景音乐”选项，点击这个选项并选择之前上传的音乐即可。

请注意，QQ空间会不定期更新其功能和界面，因此以上步骤可能会有所变化。如果在操作过程中遇到困难，建议查看QQ空间的官方帮助文档或在线教程获取最新和详细的指导。