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更换笔记本电脑的壁纸是一个简单的过程，可以让您的桌面看起来更加个性化和有趣。不同的操作系统有不同的方法来更改壁纸，下面我将为您介绍Windows和macOS系统下如何更换壁纸。

Windows系统

1. 右键点击桌面：首先，您需要在桌面上任意空白处单击鼠标右键。

2. 选择“个性化”选项：在弹出的菜单中，找到并点击“个性化”选项。

3. 进入背景设置：在打开的个性化窗口中，左侧菜单栏会有一个“背景”的选项，点击它。

4. 选择图片作为壁纸：在背景下方，有一个下拉菜单，默认可能是“填充”，您可以保持不变或根据喜好调整。然后，在右侧的“选择一个背景图像”部分，您可以浏览到您想要用作壁纸的照片，选择后即可立即应用。

macOS系统

1. 打开系统偏好设置：点击屏幕左上角的苹果图标，然后从下拉菜单中选择“系统偏好设置”。

2. 进入桌面与屏幕保护程序：在系统偏好设置窗口中，找到并点击“桌面与屏幕保护程序”图标。

3. 选择壁纸：在新打开的窗口左侧，您可以看到不同的图片文件夹。点击它们可以查看不同的壁纸预览。当您找到喜欢的壁纸时，只需点击它即可将其设置为当前壁纸。如果想要自定义壁纸，也可以通过点击左下角的“+”号按钮，选择您电脑上的图片文件夹，添加新的壁纸。

以上就是在Windows和macOS系统下更换壁纸的基本步骤。希望对您有所帮助！